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Tonificare e bruciare grassi, si può fare?
Graziella Atzori
2023-05-15 18:32
2023-05-15 18:32
Il pavimento pelvico, questo sconosciuto
Graziella Atzori
2023-04-25 18:44
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5 Esercizi da evitare con mal di schiena
Graziella Atzori
2023-03-14 23:00
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Come prevenire il mal di schiena durante l'allenamento
Graziella Atzori
2023-02-15 23:00
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Come prevenire il mal di schiena evitando di allenarsi male
Graziella Atzori
2023-01-15 23:00
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5 cose da fare dopo le feste di Natale per perdere peso
Graziella Atzori
2022-12-23 14:11
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5 possibili danni per la tua salute mentale se non fai abbastanza attività fisica
Graziella Atzori
2022-11-13 23:00
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11 Possibili cause dei crampi alle gambe durante la notte e 3 semplici soluzioni
Graziella Atzori
2022-10-13 12:16
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I principali vantaggi dello yoga per il vostro bacino
Graziella Atzori
2022-09-19 13:39
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Plank vs. Sit-ups
Graziella Atzori
2022-08-01 00:00
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Pilates, Yoga e Osteoporosi: cosa fare e cosa non fare
Graziella Atzori
2022-07-15 11:53
2022-07-15 11:53
Pilates e Yoga possono prevenire o rallentare l’osteoporosi?
Graziella Atzori
2022-06-13 21:46
2022-06-13 21:46
5 Buoni motivi per cui allenare troppo gli addominali e’ una pessima idea
Graziella Atzori
2022-05-11 19:30
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La verità sulle diete disintossicanti. 4 miti da sfatare
Graziella Atzori
2022-04-12 11:14
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6 Cibi da evitare in menopausa
Graziella Atzori
2022-03-11 07:00
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I 6 migliori cibi per alleviare i sintomi della menopausa
Graziella Atzori
2022-02-15 11:00
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10 modi per controllare la pressione alta senza usare farmaci
Graziella Atzori
2022-01-03 10:41
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Non è mai troppo tardi. Come ritrovare la tua forma migliore dopo i 50 anni e oltre.
Graziella Atzori
2021-12-06 09:57
2021-12-06 09:57
La down-regulation: 5 cose che puoi fare subito quando ti senti giù a livello emotivo e mentale.
Graziella Atzori
2021-11-02 18:20
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9 Falsi miti sul Pilates
Graziella Atzori
2021-10-11 15:16
2021-10-11 15:16
"È un'ottima insegnante e una bellissima persona che fa con amore la sua professione e riesce a far amare a tutti quello che insegna. Il pilates ha trasformato non solo il mio corpo ma soprattutto la mia mente e per questo non smetterò mai di ringraziare Graziella."
-Roberta A.
"Graziella Atzori è per me un valido punto di riferimento, in grado di rispondere in modo competente ad ogni esigenza, propone attività sempre aggiornate e stimolanti. Dopo tanti anni non mi annoio mai e sono sicura di lavorare sempre nel modo migliore. "
-Debora C.
"Una super insegnante e una grande motivatrice! Sono sempre stata poco costante con altri sport in passato mentre con lei sono ormai sei anni che seguo con costanza le lezioni di pilates. Super consigliata!"
-Margherita S.M.
"Bravissima nel suo lavoro, affettuosa e attenta con tutte noi, sempre sorridente e disponibile. Lezioni belle e mai noiose."
-Dany P.